Passejades i Salut
Camina, respira, observa… gaudeix
Immersions al bosc per banyar-se de salut, sortides per endinsar-nos en la natura, sense presses
Banya't de Bosc
Itineraris per respirar aire pur i abandonar-se als sentits
Explora les diferents opcions:
Pack de 4 Banys de Bosc
Salut Plena Primavera
- 4 Banys Bosc
- 8 places
- Matinal
- Transport opcional
Una proposta renovadora per endinsar-se en l’atmosfera dels Parcs Naturals de Collserola, Serralada Litoral-Marina, Montseny, Montnegre o Garraf
Membre i Subscripció
Salut Plena Mensual
- 1 Bany de Bosc nou al mes
- Visita Arbre Monumental
- Transport opcional
- Butlletí
Cada mes un nou itinerari pausat de Collserola, Serralada Litoral-Marina, Montnegre, Montseny o Garraf. I altres avantatges…
Calendari de sortides
Banys de Bosc a Barcelona
- 1 Bany Bosc
- Matinal
- Transport opcional
Sortides de Bany de Bosc per sentir en primera persona la natura i els seus beneficis quan et vingui de gust
Desconnecta
Deixa enrere les aglomeracions urbanes, les formes geomètriques i els colors grisos. Deixa enrere les agendes i la urgència
- Disminució de l'hormona de l'estrès (cortisol en sang)
- Activa l'hemisferi dret, estimula nous punts de vista
- Disminució de la demanda d'oxígen pel còrtex cerebral
Retroba
Omple el teu dèficit de Natura, aquieta la ment i millora el teu estat d’ànim, la sensació de vitalitat i benestar psicològic
- Augment de cèl·lules nk (millora del sistema immunitari)
- Disminució freqüència cardíaca i tensió arterial
- Disminueix els nivells de glucosa en sang
Restaura
Augmenta les teves capacitats cognitives, nota una millora integral, tant del que es veu com del que no
- Millora la capacitat de concentració, memòria i llindar del dolor
- Millora l'insomni, arritmies, l'asma, al·lèrgies, l'astènia, etc.
- Millora l'atenció i el desenvolupament del cervell en infants
Sortides dinamitzades
Passejades als Parcs Naturals
Cerdanyola del Vallès i Montcada i Reixach
Un lloc emblemàtic per fer una passejada
Àrea Serralada Litoral
Collserola i Serralada Litoral són el rerefons d’alguns itineraris
Conservació del patrimoni
Per cada participant fem una aportació a una de les finques forestals per al seu manteniment i la prevenció d'incendis
Impulsem petites actuacions de sanejament forestal