Bio

Anar al bosc sovint, amb i sense motiu, a diferents estacions, hores i meteorologia, fa adonar-te’n d’aquesta màgia de la que parla en Qing Li a El poder del bosc. El doctor i immunòleg japonès va portar pacients als boscos de forma terapèutica i científica per primera vegada i va ajudar a assentar les bases de la metodologia.

Situacions d’estrès, bloqueig, confusió i tristesa poden transformar-se clarament en el contrari; sóc testimoni incondicional de la força reparadora de visitar la Natura. Una cosa és segura: sempre surts millor de com hi entres.

Viure a tocar del bosc i la formació m’han ajudat a entendre aquest efecte sanador i la poderosa influència positiva en la salut. Ara vull acompanyar-te a experimentar aquesta experiència immersiva i dels sentits…, per què, si una simple passejada ja ens aporta benestar, què pot fer una organitzada amb detall?